hvordan du gjør fallskjermhopping front flips i luften

hvordan du gjør fallskjermhopping front flips i luften

Utføre foran knipser når Fallskjermhopping er en utrolig opplevelse. Denne formen for fritt-fall kan være givende, men er også farlig uten forberedelse. Du må være opplært og erfaren før du forsøker å snu i luften. Hvis dette er noe du ønsker å prøve og er en erfaren fallskjermhopper, følger du denne fremgangsmåten for å begynne front flips i luften
en.
Begynn med å kjenne de fire startposisjoner. De er mage, rygg, sitte ned og hodet ned. Belly posisjon er en av de vanligste startposisjoner for igangsetting en front flip.
To.
Initiere front flip mens i magen posisjon. For å eliminere enhver bevegelse framover holde hodet opp for en svak oppadgående bevegelse. Du vil falle så vertikal som mulig før du begynner din flip.
Tre.
Tuck hodet mot haken din, vil dette tillate kroppen å starte flip. Du vil føle den øvre halvdelen av kroppen din begynner å dukke ned som vil bevege deg mot hodet ned.
fire.
Overgang beina og knærne bredere for å gi stabilitet, den bredere knærne og beina er jo mer kontroll vil du ha med denne manøveren. Når du føler deg stabil og du kommer mot hodet ned posisjon, fortsetter å holde haken mot brystet for å fullføre flip.
Fem.
End i noen av startposisjoner. Hvis du starter på magen din, kan du stoppe flip og slutten på ryggen din hvis du vil.

Tips og advarsler


  • Forsikre deg komfortabel med minst tre av de fire startposisjoner før du forsøker denne grunnleggende fallskjermhopping manøveren.
  • Bruk armene for å opprettholde balanse og juster hvis du blir ustabil.
  • Kontakt din lokale fallskjermhopping skole for riktig trening som kan redusere risiko i denne idretten.
  • Kontakt lege før du prøver å fallskjermhopp på en ren regning på helse.


  • relaterte artikler


    hvordan komme wakeboarding gear
    hvordan parkour rulle
    hvordan løsne skateboard lastebiler
    hvordan du velger en våtdrakt
    hvordan bygge kampsport utstyr i tre
    hvordan å angripe raskt med en katana sverd
    Slik slalåm på et skateboard
    Slik råd til skateboard crazy sønn
    nasjonale Wushu trening
    bokken tips