hvordan du gjør en nøling flytte i fotball

hvordan du gjør en nøling flytte i fotball

Flytting forsvarere ute av veien er en viktig del av den offensive siden av fotball. Siden kroppskontakt ikke er lov, må det offensive spiller bruke ulike finter for å kaste forsvarere ute av posisjon. Du vil gjøre forsvareren mener fotball går i én retning, forårsaker kroppen hans til å flytte, mens du sender ballen i en annen retning. Den nøle flyttingen er en av de mest grunnleggende trekk, men det kan være svært effektivt. Du vil forsvareren til over-forfølge ballen og flytte ut av veien.

Du trenger:
Åpne feltet
. Fotball.

Øv på Nøling Flytt i fotball


en.
Dribble fotball først langsomt mens du arbeider på å lære å nøle flytte.
to.
Stopp ballen og kroppen brått å nøle et øyeblikk, og deretter holde drible ballen.
tre.
Practice stoppe ball med både din høyre fot og venstre fot for mestring av denne ferdigheten.
fire.
Opprettholde kontroll over ballen når du stopper ved et lett press på den med foten slik at den rulle unna. Du ønsker ikke ballen spretter ut foten eller benet og inn i kontroll av motstanderlaget.
Fem.
Dribble igjen etter nølende i en svært kort tid. Du ønsker å vente akkurat lenge nok til å villede en forsvarer, men ikke nok tid for forsvareren å stjele ballen fra deg.
6.
Øk hastigheten som du drible ballen ned feltet og samtidig opprettholde kontroll over kroppen din og ballen til å utføre nøle flytte flytende.
7.
Øv på å nøle gå etter å ha mottatt et pass ved å stoppe ballen på et øyeblikk når den treffer foten.
8.
Legg i en falsk kropp bevegelse for å få forsvareren tror du beveger deg i en retning og deretter drible ballen i motsatt retning for å legge til en annen vri på nøle flytte.

Tips og advarsler


  • Du må selge nøling flytte til forsvareren å gjøre forsvarer reagerer på deg. Du vil forsvareren for å reagere på kroppen din og ikke ballen.
  • Hold styr på hvor forsvarerne er før du gjør nøling eller andre trekk.
  • Watch kroppen posisjonen til en forsvarer for å finne ut om forsvareren er lener en eller annen måte. Du kan også bruke kroppen sin posisjon til å avgjøre om han er under kontroll og i stand til å forsvare deg med hell.
  • Ikke bruk dette grepet for mange ganger på rad fordi forsvarerne vil komme til å forutse hva du gjør . Bland opp finter og mis-retning beveger seg.


  • relaterte artikler


    hvordan å gjøre en lay-back slide på en snowboard
    hvordan man kan kjøpe snowboard støvler
    hvordan finne en god ungdom fotball program
    hva er de forskjellige typer brett?
    hvordan å turnere Europa med sykkel
    hvordan du gjør en flytende plattform på et bodyboard
    hvordan du gjør en front flip på ski
    hvordan å være den største caddie i historien av mesterne
    hvordan holde mål i feltet hockey
    hvor å videresende en og en halv flip fra et springbrett med en vri