hvordan du gjør en dobbel saks bevege seg i fotball

hvordan du gjør en dobbel saks bevege seg i fotball

Etter at du har mestret den saks flytte, er det på tide å gjøre det doble saksen flytte. Når du er i et spill, du vil starte ut ved hjelp av saks gå mot forsvarere og deretter bytte til den doble saksen flytte til kaste forsvarere av sporet. Bland opp saks og doble saks trekk som spillet går på å forvirre forsvarere. En god dobbel saks flytte bør fryse forsvareren og åpne opp en pasning eller skudd for deg selv

Du trenger:. .
Praksis partner
Store åpne feltet for å drible fotball.
Fotball.

Øv på Double saks Move


en.
Dribble fotball sakte ned i feltet.
To.
Pass fotball fra din venstre fot mot høyre med ballen fremover.
tre.
Kick høyre fot på innsiden (venstre side) av fotball og rundt på utsiden av ballen. Ikke ta kontakt med fotball med høyre fot.
Fire.
Plant din høyre fot på utsiden av fotball som om du skal sparke ballen med venstre foten.
fem.
Kick på innsiden (høyre side) av fotball med venstre fot.
6.
Sving din venstre fot rundt utsiden av ballen, slik at din venstre fot ikke kommer i kontakt med ballen.
7.
Dribble fotball med høyre fot og gå videre så raskt som mulig å praksis beveger seg raskt vekk fra en forsvarer.
8.
Bytt fot og gjøre det doble saksen flytte ved å sende ballen fra høyre fot mot din venstre fot.

Tips og advarsler


  • Etter å ha utført den doble saksen, legge til et utbrudd av fart for å drible ballen forbi frosne forsvareren. Øv drible vekk så fort som mulig etter at du gjøre det doble farten.
  • Pass på at du slår skuldrene og hoftene som om å spille ballen til fullstendig selge falske til forsvarerne.
  • Husk at du faktisk vil sende ballen fra den ene foten til den andre, men det motsatte foten ikke drible ballen før to sakser utføres.
  • Når drible ballen, sørg for at spark er korte og konsise, slik at du kan opprettholde kontroll over ballen.
  • Ikke len deg tilbake for langt eller stå for oppreist fordi du kan miste balanse og kontroll over ballen.
  • ikke utfører den doble saksen flytte når flere forsvarere veldig nær deg.


  • relaterte artikler


    hvordan man kan kjøpe motorcross gear
    off-road kjøring lover
    hvordan markedet high school sport
    hvordan å utføre en kropp slag i boksing
    innvirkning racing hjelm for barn
    hvordan å ri kasterne på snowboard
    hjemmelaget bull tau
    hvordan å krysse leiligheter mens snowboard
    hvordan å erstatte en sykkel er kassett
    hvordan å rette en takrenne ball