hvordan du gjør en Maradona flytte i fotball

hvordan du gjør en Maradona flytte i fotball

Ballkontroll er en av de viktigste aspektene av fotball du kan lære. Etter at du har erobret noen grunnleggende trekk, som saks, lunge og nøle flytter, er det på tide å gå videre til mer avanserte trekk. Den Maradona flyttingen er en av de beste avanserte trekk du kan gjøre for å lykkes fake ut de fleste forsvarerne

Du trenger:.
Store åpne feltet
. Fotball.

Forbered for Maradona Move


en.
Arbeid på saldoen din ved å stå på ett ben om gangen i 30 til 45 sekunder . Bøy andre beinet opp slik kneet ditt er rett ut foran kroppen.
to.
Øv spinning kroppen din. Start ved å vri overkroppen med skuldrene og armene, stiger opp på ballen av en fot og trekke nedre kroppen gjennom spinn.

Gjør Maradona Flytt i fotball


en.
Dribble ballen sakte fremover mens den sendes fra din høyre fot til venstre fot og tilbake igjen.
to.
Plasser din høyre fot på toppen av ballen, forårsake at ballen å komme til en fullstendig stopp. Foten skal være på ballen hele tiden.
tre.
Hopp opp i luften, presser opp med venstre fot.
fire.
Roter kroppen på høyre fot, som bør fortsatt være på ballen.
fem.
Bytt ut høyre fot med venstre fot på ballen mens kroppen fortsetter å snurre.
6.

Rull ballen fremover med venstre fot i stedet for å løfte foten fra ballen som du gjorde med din høyre fot.
7.
Dribble ballen bort etter at Maradona trekk.

8.
Tilsett en utfordring ved å utføre Maradona flytte med venstre fot.
9.
Øk hastigheten du drible ballen og praksis Maradona flytter til du kan gjøre det flyter bedre i full fart.

Tips og advarsler


  • Bruk Maradona farten varsomt og unngå å bruke dette trekket når forsvarerne er nær nok til å sparke ballen ut fra under føttene.
  • Ta initiativ til å plassere foten på ballen ser ut som du har tenkt å sparke ballen til en lagkamerat.
  • Utfør dette trekket innen 1 sekund for å være helt vellykket. Du må kanskje jobbe opp langsomt til det er ferdig på mindre enn 1 sekund.
  • Ikke legg alle dine vekt på fotball fordi du vil trolig miste balanse og kontroll over ballen.


  • relaterte artikler


    hvordan du skriver inn en maraton
    hvordan å strekke triceps før langrenn
    hvordan å strekke på baken før langrenn
    hvordan unngå skader under trening for en maraton
    Oklahoma skate park tilskudd
    hvordan planlegge sykkel-vennlig pendler ruter
    hvordan du justerer en ski eller snowboard hjelm
    hvordan du utfører en enkelt etappe Takedown i bryting
    hvordan spille andre base i softball
    hvordan å strekke øvre lår før ski