hvordan unngå straff i triatlon

hvordan unngå straff i triatlon

Triatlon er den ultimate cross-trening sport. Svømming, sykling og kjører gi en fin måte å komme i form og konkurrere. USA Triathlon er den organisasjonen som har tilsyn triathlon løp og setter opp regler for disse hendelsene. Å kjenne reglene kan bidra til å eliminere tid straffer, noe som gjør konkurransen mer moro for alle involverte
en.
Unngå utkast på sykkelen. Dette vil resultere i en variabel tidsstraff. Det er nødvendig å holde seg om lag 3 sykkel lengder tilbake fra rytteren foran, med mindre forbi. Passerer må gjøres i 15 sekunder, og en gang gått, er det gått rytterens ansvar å droppe back 3 sykkel lengder.
To.
Kom deg ut av veien hvis bremse eller stoppe. Hvis i veien for annen racer, kan dette anses interferens med fremdriften, og kan resultere i en variabel tidsstraff.
Tre.
Godta hjelp bare fra rase tjenestemenn eller godkjent medisinsk personell . Akseptere hjelp fra noen andre vil føre til diskvalifisering. Dette inkluderer familie, venner eller andre tilskuere.
Fire.
Hold alt brakt på banen. Wrappers, håndklær, eller noe annet ikke kan bli droppet på kurset som du går.
Fem.
Vær høflig og høflig mot alle. Aldri skrik eller bruk obskøniteter eller ufint språk mot noen-andre syklistene, tjenestemenn eller tilskuere. Dette vil resultere i en variabel tidsstraff eller automatisk inhabilitet, og fjerning fra kurset og arrangementet. Det kan også resultere i banning fra USAT-sanksjonert hendelser hvis alvorlig nok.
6.
Følg veien reglene på sykkelen. Krysser den gule linjen vil resultere i en variabel straff. Alltid holde til langt høyre side, slik at andre ryttere kan passere. Dette resulterer også i en variabel straffespark.
7.
Følg USAT regler om våtdrakt regulering. Hvis det ikke er en våtdrakt lovlig rase, ikke bære en våtdrakt. Når vannet er for varmt, over 72 grader Fahrenheit, vil det være styrt ikke våtdrakt-lovlig.


relaterte artikler


skateboard parker i Sør-California
hvordan man oppfører seg mens du spiller tennis
hvordan man kan forebygge en skive i golf
hvordan lære å pitch en hestesko
hvordan styrketrening for triatlon
hvordan finne en lokal gjerde skole eller klubb
hvordan å ta en vann ferie i england
Slik mono telemark ski
Slik kjører du en basketball lovbrudd: skjerm
hvordan unngå sykkeltyverier