hvordan spille strategi i bryting

hvordan spille strategi i bryting

Den grunnleggende strategien i bryting er først å slites ned motstanderen og deretter pin han til matten så raskt som mulig. Høres enkelt ut? Ikke når motstanderen ønsker å vinne så mye som du gjør. Trikset er å holde ham på forsvaret. Som en angriper, kan du bære ned sin energi nivå, slik at du kan bruke mer mektige bevegelser på ham. Ved å lære en god offensiv strategi, vil du øke din samlede sannsynlighet for å lykkes

Total Match Play Strategi


en.
Formuler en offensiv plan for hver kamp. Alltid vet hva din angrep plan er og riktig gjennomføre planen.
To.
Force motstanderen å bryte din måte. Alltid holde motstanderen gjette på hver bevegelse ved konsekvent å angripe.
Tre.
Overmann motstanderen hvis du er sterkere. Konsentrer deg om å bruke riktig teknikk hvis du er svakere i stedet for å slåss hans styrke. Teknikk vinner stort sett over styrken.
Fire.
Opprettholde ro og holde fokus og klar. Ikke la noen tiltak av motstanderen eller tilskuere til å forstyrre.

Pre-Match Play Strategi


en.
Hold kroppen din i utmerket fysisk form. Spis sunn mat for å styrke kroppen og få rikelig med hvile.
To.
Analyser motstanderens wrestling stil og både sterke og svake punkter. Lytt til råd fra treneren din om motstanderen din og planlegge strategien.
Tre.
Oppnå utover hva som kreves av trenerteamet, og jobber hardt for å gjøre det som er nødvendig. Forplikte seg til å være det beste du kan være. Kjempe utenom sesongen hvis mulig. Delta på åpne turneringer så ofte som du kan.

Takedown Play Strategi


en.
Flytt på fløyte umiddelbart og tvinge motstanderen til å møte i stedet for å angripe deg. Angripe motstanderens hode eller kontroll hoftene. Hold vekten på motstanderen så mye som mulig.
To.
Opprettholde en bred base og holde hodet opp. Så mye som mulig, holde hoftene selv til matten. Hold deg på tærne for å opprettholde maksimal mobilitet og trykk.
tre.
Grip motstanderens ankelen så raskt som mulig, og løft den ut av matten, skyv framover. Dette vil kaste ham ut av balanse.
Fire.
Hold din motstander på forsvaret og jobber for å pin ham umiddelbart. Han kan ikke være på fornærmet om han er på forsvar på samme tid. Varier stil og teknikk så ofte som mulig.

Post Match Strategi


en.
Rist hånd din motstander i en idrettsutøver-lignende måte uansett en seier eller tap.
to.
Analysere alle feilene gjort i løpet av kampen, og arbeidet med å korrigere dem.
tre.
Practice rette mentale og mekaniske feil.


relaterte artikler


hvordan å lage et teppe skate
hvordan spille strategi i bryting
snøscooter x spill
hvordan å lære sumobryting
surfebrett skum tetthet
hvordan man kan kjøpe bryting sko
hvordan å lære reglene i bryting
hvordan å lære stranden bryting
airsoft etiske retningslinjer
hvordan å lage blogspot skins