hvordan å kile slår på langrennski

hvordan å kile slår på langrennski

En wedge igjen er en nyttig måte å kontrollere hastigheten når det går nedover på langrennski. Denne teknikken vil gjøre føle seg mer komfortabel på middels terreng

Du trenger:. .
Skis
En bakke.


en.
Etter at du har fått komfortabel på skiene, se etter en bakke å trene på. Prøv en liten høyde ved første. Komme til toppen. Når du føler tyngdekraften ta over, og du begynner akselererende, bøy knærne og presse ut anklene.
To.
Dette vil gjøre skiene gå inn i en form som en skive en pizza, med spissen av stykket på tuppene av skiene foran deg. Når skiene er i denne pizza-slice form, begynner å grave den indre kanten av hvert ski i snøen (innsiden kantene er kantene mot hverandre).
Tre.
Når dine kanter er å grave i snøen, vil de trolig være den eneste på ski berøre snøen. Når kantene er riktig å ta tak i snøen, begynner å presse skiene borte fra hverandre. Dette vil kjempe mot tyngdekraften som trekker tuppene sammen slik at ski-tips ikke krysse foran deg.
Fire.
Når du presser deg skiene bort fra hverandre med riktig mengde kraft, det vil holde skiene i pizza slice, snøplog eller kile stilling. Få komfortabel i denne posisjonen.
Fem.
Neste sakte skift saldoen over høyre bein. Dette vil tvinge deg til å ta til venstre. Når du har begynt å snu mot venstre, tilbake saldoen til sentrum av kroppen din. Neste, sakte skift vekten over venstre ben. Dette vil tvinge deg til å ta til høyre.
6.
Fortsett å lage disse "S" svinger nedover skråningen, holder du staver ut på sidene for å hjelpe deg med å holde balansen.

Tips og advarsler


  • Hvis du føler deg selv begynner å plukke opp en ubehagelig større fart, fokus på å grave din innvendige kantene ned i snøen. Dette vil alltid holde deg våken.


  • relaterte artikler


    hvordan rase en olabil
    hvordan spille jai Alai
    hvordan du kan bli en nba d-league referee
    hvordan du gjør en crossover på ski
    hvordan du velger drag-racing dekk
    hvordan man kan kjøpe spore pigger
    hvordan å utvikle en repeterbar putting stroke
    hvordan spille egenutført softball
    hvordan å starte en broomball klubb
    hvordan en plate golf hyzer kaste