hvordan å forberede seg til lange seiling reiser

hvordan å forberede seg til lange seiling reiser

Det er viktig å være forberedt på en lang seiling reise, både mentalt og fysisk. Du bør være en meget erfaren sjømann hvis du setter ut som kaptein på båten. Seiling kan være farlig, så pass på å bruke forholdsregler og holde et øye med på værmeldingene. Her er noen andre måter å forberede seg på en lang seilas reise

Du trenger:. .
Mat
Ferskvann.
First-aid kit.
Bluss.
To-veis radio.
Diagrammer.
Navigasjonssystemer.
Opplæring i seiling.
Fysisk form.
Mental beredskap.

Packing


en.
For å sikre at du forblir frisk på reisen din, er det en god idé å ha en fysisk før du permisjon. Pakke rikelig med mat, ferskvann, vitaminer, og noen reseptbelagte medisiner som du tar.
To.
Pass på at det er brannslukningsapparater, førstehjelpsutstyr, redningsvester og annet sikkerhetsutstyr om bord og vet hvordan å bruke dem.
tre.
Pakket lagdelt klær, vanntett utstyr for dårlig vær, seiling hansker, solide dekk sko, flere par solbriller og masse solkrem . Ikke glem leppepomade med solfaktor! Ta med bøker, musikk og andre ting å gjøre for å avverge kjedsomhet.
Fire.
Har planlagt en rute ut og la folk få vite hvor du skal. Ha en toveis radio for nødhjelp og nødbluss. Husk å sjekke værmeldingene før du går og planlegger konservativt for å unngå stormer og byger.

Mentale forberedelser


en.
Å redusere stress under seiling, er det en god idé å øve avslapping teknikker før turen. Arbeidet med kontrollert pust og avslapning.
to.
Forbered følelsesmessig for noen nødhjelp. Øv øvelser og bruke mentale bilder å vurdere hvordan du ville reagere i visse situasjoner, fra en person faller over bord av dårlig vær.
Tre.
Kontroller at du har et positivt forhold til folket du reiser med. Få noen misnøye ute i det fri før turen.

The Boat


en.
Sørg for at båten er i god stand før du reiser. Har motoren (hvis den har en) kontrollert av en mekaniker. Kontroller at den elektriske systemet fungerer og alt sikkerhetsutstyr.
To.
Sørg for at skroget er i topp stand og at selv små reparasjoner er fullført før du går. Små problemer kan bli verre når du er ute på havet. Sjekk for huljern, riper, dings, og deretter reparere dem.
Tre.
Sjekk seilene for å sikre at de er i god stand. Se etter slitasje. Sørg for at alle linjer og pulleys fungerer. Sjekk alle sømmene.
Fire.
Alle vannsystemer, hode-systemer og andre kritiske systemer skal inspiseres for slitasje og repareres om nødvendig.

Tips og advarsler


  • Pass på at du er komfortabel med håndverket du seiler.
  • Pass på at du er kjent med navigasjon prosedyrer.
  • klar for den beste, plan for det verste!


  • relaterte artikler


    hvordan å score det perfekte hit i folie fekting
    Slik kjører du en 3-on-3 basketball turnering
    hvordan du gjør et nivå 5 tumbling pass i turn
    hvordan å kaste en venstre rett killer punch som Manny «Pacman» Pacquiao
    hvordan bruke squash terminologi
    hvordan du går fra en stående start på sykkel
    hvordan du gjør en rugby sett ball drill
    hvordan de skal forsvare i innlegget spille i basketball
    hvordan vi kan forbedre golf holdning
    hvordan du gjør en ankel dribble i fotball