Slik coil overkroppen mot nedre kroppen i løpet av golf backswing

Slik coil overkroppen mot nedre kroppen i løpet av golf backswing

Nøkkelen til en virkelig kraftig golf swing er en forankring i backswing. Den beste måten å maksimere backswing og effektivt drive ballen fremover med en sammenrullet kropp. Ved å slå overkroppen til å opprette coiling bevegelse, setter du hele kroppen bak svingen, i stedet for bare armen styrke.

Kveilerammer kroppen din er lett å lære i teorien, men vanskelig å mestre i praksis. Som med enhver bevegelse, til nøkkelen perfeksjonere det er konstant praksis og justering.
en.
Line opp bildet ditt slik du vanligvis gjør.
To.
Bring klubben tilbake for å forberede for skuddet ditt, snu skuldrene å bringe den tilbake.
tre.
Sørg for at hoftene bare flytte litt. Nøkkelen til spolen beveger skuldrene, men ikke hoftene, for å lage en fjær-lignende effekt. Spenningen vil gi hjerneslag mer makt.
Fire.
Sørg din Spennen er inni din høyre tå. Dette er en god bellwether for riktig coiling. Hvis det er for langt til høyre, så du beveger hoftene for mye. Det bør ikke krysse imaginære linjen som strekker seg fra foran på høyre fot.


relaterte artikler


hvordan du tester fastpitch flaggermus
Hvordan bygger jeg en personlig basketballbane?
øvelser for å styrke rotatorcuffen for baseball
hvordan du installerer en fotball rund hals krage
shotput tips
hvordan å tape en ankel for basketball
maine high school fotball forskrifter
hva er de oppgaver en modifisert student idrettsutøver?
hvordan å bygge en vei sykkel hjul
hvor å fastsette en smekk på bryting hodet gear